Zaburzenia odżywiania u mężczyzn w Irlandii

• Obsesja na punkcie bycia wysportowanym i szczupłym w połączeniu ze strachem przed przybraniem na wadze.
• Rutyna ćwiczeń, która wymknęła się spod kontroli, uczucie niepokoju i depresji w przypadku pominięcia rutyny. Być może przyjmowanie niebezpiecznych suplementów.
• Głodzenie się, eliminowanie określonych pokarmów, objadanie się i/lub przeczyszczanie.
• Zaprzeczanie istnieniu problemu, często złość na bliskich, którzy wyrażają zaniepokojenie twoim zachowaniem.
• Sztywne i obsesyjne zachowanie na punkcie jedzenia, któremu towarzyszy samokrytyczny wewnętrzny głos domagający się perfekcji i posłuszeństwa.
• Wycofanie się z normalnego życia i spędzanie dużej ilości czasu na zamartwianiu się i myśleniu o jedzeniu i ćwiczeniach.
• Depresja, lęk, słaba pewność siebie i obraz ciała.

Konsekwencje fizyczne

Zaburzenia odżywiania i związane z nimi zachowania wpływają na każdą część ciała mężczyzny. Główne skutki obejmują:

• Słabe libido i płodność; Problemy z sercem; Obniżona odporność; Depresja.

Uzyskiwanie pomocy

Mężczyźni z zaburzeniami odżywiania mają podstawowe problemy z lękiem i pewnością siebie; wielu z nich było w przeszłości dokuczanych lub prześladowanych. Wynikają z tego obsesje na punkcie jedzenia i aktywności. Powrót do zdrowia wymaga czasu i jest możliwy przy odpowiednim wsparciu.

Cele odzyskiwania

Powrót do zdrowia polega oczywiście na zbudowaniu bardziej użytecznej relacji z jedzeniem, a także na wzmocnieniu emocjonalnym, podniesieniu poczucia własnej wartości i znalezieniu lepszych sposobów na poczucie kontroli. Dobra, oparta na zaufaniu relacja jest prawdopodobnie najważniejszą częścią powrotu do zdrowia, a nasi terapeuci są przeszkoleni, aby zrozumieć szczególną wrażliwość mężczyzn i chłopców, którzy zmagają się z jedzeniem i kwestiami związanymi z wizerunkiem ciała.

Plan leczenia

Leczenie jest ukierunkowane na przyszłość, a nie tylko na jedzenie i wagę. Zaczynamy od pełnej oceny, aby pomóc w stworzeniu spersonalizowanego planu leczenia.

Leczenie wymaga czasu i będzie koncentrować się na

• Uzyskanie wglądu w zaburzenia odżywiania w ogóle, a Twoje w szczególności, a także budowanie motywacji i zaangażowania w zmianę.
• Wskazówki żywieniowe mające na celu wyeliminowanie niektórych zaburzeń równowagi fizycznej i nastroju w delikatny, oparty na współpracy sposób.
• Spojrzenie na ćwiczenia i sprawienie, by działały dla ciebie o wiele lepiej.
• Dobre radzenie sobie z życiem i ludźmi; radzenie sobie ze strachem, paniką, stresem i nieszczęściem.
• Zarządzanie perfekcjonizmem i myślami o zaburzeniach odżywiania.
• Poczucie własnej wartości i zmiana wizerunku ciała.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, czego można oczekiwać od Lois Bridges