Objawy zaburzeń odżywiania, które często pozostają niezauważone: "Nie chodzi o jedzenie

Chociaż objawem zaburzeń odżywiania może być obsesja na punkcie wagi, jest to tylko jeden z elementów większej układanki, twierdzą eksperci.

Zaburzenia odżywiania mogą rozwinąć się, gdy dana osoba próbuje leczyć brak kontroli, jaki może mieć w innych obszarach swojego życia, poprzez ekstremalną kontrolę nad jedzeniem i ćwiczeniami.

Chociaż zaburzenia odżywiania są unikalne dla każdej osoby, która je rozwija, istnieją pewne znaki ostrzegawcze, na które ludzie mogą zwracać uwagę:

• Zwiększony stres i drażliwość w porze posiłków
• Kompulsywne ćwiczenia
• Sztywne myślenie o jedzeniu jako "dobrym" lub "złym".
• Jedzenie w samotności lub znikanie natychmiast po rodzinnym posiłku
• zaabsorbowanie wagą i wizerunkiem ciała, któremu może towarzyszyć zniekształcony obraz ich rozmiaru i kształtu
• gromadzenie lub kradzież dużych ilości żywności
• Wycofanie się od przyjaciół i rodziny

Istnieją inne rodzaje zaburzeń odżywiania poza "pierwszą trójką", o której zwykle myślimy: anoreksja, bulimia i jadłowstręt psychiczny.

Na przykład klinicyści zgłaszają coraz więcej przypadków ortoreksji, która jest obsesją na punkcie jedzenia tylko "czystej" i "zdrowej" żywności.

Przewodnik dla rodziców

Szczególnie w przypadku rodziców, zwracanie uwagi na tego rodzaju oznaki i otwarte omawianie zaburzeń odżywiania z dziećmi może zapobiec szkodliwym skutkom w przyszłości.

Dr Pei-Yoong Lam, pediatra z prowincjonalnego wyspecjalizowanego programu zaburzeń odżywiania BC Children's Hospital, mówi, że inne objawy fizyczne u kobiet mogą obejmować nieregularne miesiączki, dodając, że jeśli zdarza się to regularnie, należy porozmawiać z lekarzem rodzinnym.

"Inne typowe objawy [obejmują] omdlenia, zawroty głowy oraz zimne dłonie i stopy, gdy tak naprawdę nie jest tak zimno" - mówi Global News.

Dr Jennifer Coelho, psycholog z tego samego programu, dodaje, że młodzi ludzie mogą również nosić luźne ubrania, aby ukryć kształt swojego ciała.

Lam mówi, że inne objawy obejmują duszności, więcej ubytków i erozję szkliwa zębów z powodu wymiotów lub spożywania bardziej kwaśnych pokarmów. Powszechne są również zaparcia i wzdęcia: "Jeśli jesz nieregularnie, nie stymulujesz jelit".

Coelho dodaje, że czasami po prostu brakuje głodu i jest to wynikiem nieregularnego cyklu jedzenia.

Zaburzenia odżywiania są również związane z objawami niskiej samooceny i negatywnymi myślami na temat własnego ciała. Lam twierdzi, że młodzi ludzie (a także dorośli) mają pragnienia dotyczące tego, jak ich zdaniem wygląda idealne ciało i mogą posunąć się do skrajności, aby je uzyskać.

A ponieważ nastolatki są stale podłączone do serwisów społecznościowych, ważne jest, aby rodzice zwracali uwagę nie tylko na rodzaje rozmów prowadzonych przez ich dzieci, ale także na to, co robią online.

"To, co słyszymy od rodziców, gdy dzieci przechodzą przez ostry dyżur, to fakt, że byli świadomi, że ich dziecko wprowadziło zmiany, aby skupić się na zdrowym odżywianiu i myśleli, że to świetnie" - mówi Coelho, dodając, że często trudno jest rozpoznać, kiedy staje się to zaburzeniem.

"Otwarta i przejrzysta komunikacja z dzieckiem na temat jego aktywności online byłaby moim przesłaniem" - mówi Lam. "Te rzeczy mogą być omawiane w rodzinie, a nie [trzymane] w tajemnicy".

https://globalnews.ca/